gestalt kraków Wysokiej jakości psychoterapia
Wysokiej jakości psychoterapia cechuje się tym, że potrafi w krótkim okresie czasu wpłynąć na poprawę stanu psychicznego osoby uczestniczącej w sesjach. Prawdziwym sprawdzianem odbytej psychoterapii jest gotowość pacjenta do zmiany jego życia i podejmowania lepszych decyzji życiowych niż wcześniej. Pewna stabilność emocjonalna i pełna chęć do życia oraz zdolność trzeźwej oceny sytuacji powinny być pewnymi wyznacznikami zachowania osoby, która przeszła skuteczną psychoterapię. Ważne jest również to, aby pacjent był w stanie w momencie wybranym przez jego psychoterapeutę zrezygnować z dalszych sesji i nie zwracał się do niego z prośbą o pomoc w rozwiązaniu jakichś problemów. To będzie świadczyło o jego samodzielności.
Porady psychologiczne udzielane na fundusz
Zwłaszcza długotrwałe terapie psychologiczne często prowadzone są przez osoby posiadające kontrakty podpisane z Narodowym Funduszem Zdrowia. Dzieje się tak dlatego, że ich prowadzenie w prywatnej przychodni staje się bardzo kosztowne, a przez to wiele osób rezygnuje z nich przed zakończeniem. Wydaje się więc, że państwowe poradnie psychologiczne zawsze będą się dobrze rozwijały niezależnie od stopnia dostępności prywatnych terapii. Trzeba jednak pamiętać, że każdy kontrakt na prowadzenie terapii psychologicznej podpisany jest po dokładnym ustaleniu liczby pacjentów, dlatego trzeba z odpowiednim wyprzedzeniem umawiać wizyty odbywane w państwowych gabinetach. Wówczas będzie można brać udział w pełnowymiarowej terapii.
Znane definicje psychoterapii
Najprościej rzecz ujmując można stwierdzić, że psychoterapia jest pomocą udzielaną osobie, która znalazła się w trudnej sytuacji osobistej poprzez umiejętnie prowadzoną z nią rozmowę nakierowaną na poznanie wszystkich jej uczuć i mechanizmów reagowania na bodźce. Najczęściej pojawiające się opisy psychoterapii podkreślają, że specjalista prowadzący terapię powinien stanowić wsparcie dla osoby przez siebie kierowanej, ale nie może stawać się jej przyjacielem zachowując dystans do jej problemów i pełen profesjonalizm. Trzeba przyznać, że poglądy na psychoterapię bywają bardzo różne, jednak obecnie w przeważającym stopniu są one pozytywne i podkreślają, że chodzenie do psychoterapeuty pozwala czasami uniknąć poważniejszych problemem ze zdrowiem.